日韩  aaa_av黄色免费在线观看_日韩 亚洲国产剧情在线

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、
 荠菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝 火上炎。