丁香

婷婷色
小说日韩欧美版_中文字幕 AV无码不卡免费_久久 一区二区三区欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多
吃有芬
芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽
、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。