久久
77久久88|欧美色图在线视频一区二区三区 |国产精品欧美激情亚洲高清

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上
 可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔肝 。另  外，俗语称“春日
吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。