国产在线观看青青99字幕|久久 综合爱|女人被添荫蒂视频播放

　　在这

个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“
春日吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。