国产乱 码精品一
区二区三区四川|久久天堂网 |操美 女的BB出水国产精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝
柔 肝  。另外，俗 
语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。