国产9 1精品久久久
天天|国产亚洲欧美精品久久久www|岛国AV 一区=区≡区

　　 在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物
，以 免肝火上炎。