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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
软，拍 裂一小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油 ，待油 

六成 热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里 的清水，放
入 煎煮好的鲫鱼和其他 
材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。