丰年经继拇中文3与其他教材比较_日韩 无码电  _尤物yw19 3无码 点击进入

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 
、葱、蒜、
荠菜 
、香椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。