亚洲
日韩二区一区中 文在线_国产一区三级在 线观看免费_ 一级黄色
片免费看粉嫩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为， 在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。