又黄又爽有无遮挡的网站_日韩欧美国产另类久久久精品 _色综合视频一区二区三
区在线观看

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。