国产精
品一区二区AV97|中文字 幕日韩视频一
区二区|久久香综合精品色综合

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“ 春日吃春芽 ”
，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食 
物，以免肝火上 炎。