91
骚贷视频 |亚

洲国产中文字幕久久网|日韩精品ー区二区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬 菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。