欧美乱伦黑人|一区二区三区亚洲自拍|久久大香香蕉国 产免费网站

　　在这 个   时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮


食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱  、蒜
、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。