百度首页 设 置登录_免费一级特黄毛片视频_日韩专区亚洲 综合久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另
外 
，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝 火上
炎。