香蕉视频亚洲免费一区_
国产日韩欧美在线 播放_51 久久国产精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁
食或 少食辛辣刺 激食物，以免 肝
火上
炎。