国产
 精品视 频综合久久|偷  拍区自拍区|久久 精品日韩无

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳  气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。