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　　做法：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清
水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用 
姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，  待油六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时 ，下盐调味即可品尝。