一级片在线播放一区
|
国产亚
洲精品久久久一区|天天射网站

　　在这个时节该如何调理养  生？宋 曙霞认  为，在饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火
上炎。