日韩欧美一二三区_ 人妻熟女
妇av北条麻记三级_国产偷伦

精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，

在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗 语称“春日
吃

春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆
苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。