国产精品  久 久久久
久影视|99久久精品国产一区二 区日日澡|国产精品久久丫毛片A片软件

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、
 莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。