欧美日韩 亚洲国产综合在线观看_  国 
产成人激情视频_51精品国产综合久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
 上炎。