一级一级免费黄色视频|91精品人妻一
区二区|www.久久久伊人

　　 在
这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗 、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。