亚洲日本三级在
线
_婷婷丁香社区 五月情_日韩国产 欧美日韩1区

　　在这个时节该如 何调理养生？ 
宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱
、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。