国产一区
二区三区天堂_ 国产毛片av一区二区_大香蕉在线观 看 视频

　　在这个时 节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
苗、 豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。