97 精品国自产 在线偷
拍|在线
欧美小视频|91精品久久 人妻无人区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，
以免肝火上炎。