国产 精品人妻无码久久久2022|中文字幕 在 线精品视频入 口一区| 国产精品视频免费观看二区

　　在这 个

时节该 
如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。