亚洲V 日韩|99在线精品免费播放视频|久久久久久看-午夜精品久久
久久久
久久-成人AV

　　在这个时 节该 如何调理养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。