伊人色综合国产精品|国产麻豆一级在线观看|国产又 大又粗又长 又黄

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火 上炎。