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霸王春丽传奇

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝

。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食 或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。