亚洲色精品三区二区一|亚洲欧洲久久无码AV|x7x7任意噪入 口直达大象

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等
，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。