亚洲日韩精品无码 网|精品久久久久久99|日韩欧
美国 产在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、 香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，

也 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免
肝火上炎。