亚洲精品影视_国产黄色一级视频
免费看_国产推荐视频一区

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日
吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食
物，以免肝火上炎。