夫妇交 换性 3中文字幕A片_runn ing m an 121118_亚洲一区欧美国产日韩

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香
椿等，以
疏 肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春
芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。