女人
色彩 _亚洲欧美另类丝袜校园_欧 美精品第一页网站在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 
，以免 肝火上炎。