日韩v亚洲VV综合V欧美V|国产中文 字幕一 区二区在线|想看久久精品视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛
辣刺激食物，以 免肝火上炎。