国产在线视频无卡a|韩国欧
美日 本亚洲一区二区| 亚洲国产 
久久成人天堂

　　在 
这
个时节该如何调理养生？
宋曙霞
认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。