精品无人区无码乱码大片国产|精 品熟女日韩久久  久

|午夜精品91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝
柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。