欧美 专区日韩专区_五月丁香婷婷在线视频_ 在线a片永久
 免费看

无码不卡

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。