日韩国产免费|亚洲 精品人妻久久久久久 |亚洲精品 一区二区丝袜在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝 火上炎。