亚洲一区无码在 线观看_色资源av网色情_亚洲国  产精品成AV人不卡无码

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食 上
可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免 肝火上炎。