五月天天天
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　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上 可 
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。