亚洲 码欧美码一区
二区三区|特黄 真人少妇一区二
区|国 产干逼视频

　　在这个  时节该
如何调 理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。