激情综合网婷婷丁香九月 |免费一级全 黄少 妇性色生活片内射|亚洲伊人久久大香线蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
  、香椿等，
以疏肝柔肝  
。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁
 食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。