国产精品久久久久久久影院_黄色
在线网_日韩免费国产

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春芽”
，也就是说这个季节可 吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。