亚洲精品影视_亚洲欧美 
日韩一级久久综合  影视_ 日本毛耷 耷的大牝户

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。