中文字幕人妻色av|97精品人妻一区二 区三区香
蕉|亚洲欧美另类

视频图片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆
苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食
物，以免肝火上炎。