红杏亚 洲影院一区二区三区|香蕉  在线 依人视频|成人无码精品 1区2区3区免费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、
 香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏
肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火上 炎。