久久一视频精品在这里_性生交片免费无码看人_精品久久久久国产av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 
香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节
可 吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食
辛辣刺

激食物，以
免肝火上炎。