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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水  把陈皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热
下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮 沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。