情久久久久久久久久久久久久久久久_ 临时天堂全集 _色婷婷五月天丁香

　　在日 常起居上，此
时昼夜温
差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间 缩短
，为保
证充足的睡眠 需要 早睡早起，这样有助于
体内 的阳气升
发。